Ligurien ist die italienische Riviera: ein schmaler Küstenstreifen, der sich im Bogen um den Golf von Genua legt und von Frankreich bis zur Toskana reicht. Statt endloser Sandstrände prägen hier Felsküsten, kleine Kiesbuchten und bunte Fischerorte das Bild, dazwischen glasklares, tiefblaues Wasser. Wer die klassische Riviera-Kulisse aus Palmen, Pastellhäusern und steilen Küstenstraßen sucht, ist in Ligurien genau richtig.
Die Region teilt sich grob in zwei Hälften. Westlich von Genua liegt die Riviera di Ponente mit langen Uferpromenaden, milderem Klima und Badeorten wie Sanremo und Finale Ligure. Östlich davon zieht sich die Riviera di Levante über die Nobelhalbinsel von Portofino bis zu den weltberühmten Dörfern der Cinque Terre.
Wichtig zu wissen: Die meisten ligurischen Strände sind Kies oder Fels, nicht feiner Sand. Genau das hält das Wasser besonders klar. Diese Seite bündelt Liguriens Strände nach Provinzen, zeigt sie auf einer interaktiven Karte und beantwortet die häufigsten Fragen zu Reisezeit, Strandart und den mit der Bandiera Blu ausgezeichneten Orten.
Die schönsten Strände in Ligurien
Diese Strände stehen für die ganze Bandbreite der Riviera, von der einzigen großen Sandbucht der Cinque Terre über versteckte Boots-Buchten bis zu den Kiesstränden der Ponente.
- Monterosso al Mare (Cinque Terre) Monterosso hat als einziges der fünf Dörfer einen echten, breiten Strand mit Liegen und Sonnenschirmen. Die übrigen Cinque Terre baden eher an kleinen Felsbuchten und Badeplattformen.
- San Fruttuoso bei Camogli Die winzige Kiesbucht vor der alten Abtei ist nur per Boot oder auf einer Wanderung über die Landzunge von Portofino erreichbar, was ihren besonderen Reiz ausmacht.
- Paraggi bei Portofino Zwischen Santa Margherita Ligure und Portofino liegt die kleine, türkis leuchtende Bucht von Paraggi, die einzige Sandbucht dieser mondänen Küste.
- Noli Der mittelalterliche Ort Noli an der Ponente hat einen der schönsten Sandstrände Liguriens, flach abfallend und gut für Familien.
- Bergeggi und Spotorno Die benachbarten Badeorte an der Riviera di Ponente bieten lange, meist sandige Strandabschnitte mit Blick auf die vorgelagerte Insel Bergeggi.
- Riviera dei Fiori um Sanremo Der Westzipfel Liguriens rund um Sanremo und Imperia lockt mit mildem Klima, Palmenpromenaden und überwiegend Kiesstränden.
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Beste Reisezeit und Wassertemperatur
Ligurien liegt am Ligurischen Meer, dem nördlichsten Teil des westlichen Mittelmeers. Das Wasser wird dadurch etwas später warm als im Süden Italiens: Die Badesaison reicht meist von Juni bis September, im Hochsommer erreicht das Meer angenehme 23 bis 25 Grad. Juli und August sind an den bekannten Orten voll, ruhiger und oft ebenso warm ist es im Juni und im September.
Wer wissen will, wann das Wasser wo warm genug ist, findet aktuelle Werte und Monatsmittel in unserem Wassertemperatur-Überblick. Wie du an die Riviera kommst, zeigt unser Überblick zur Anreise nach Italien.
Bandiera Blu 2026 in Ligurien
Die Bandiera Blu, die Blaue Flagge, wird jedes Jahr im Mai von der Stiftung FEE an Küstenorte vergeben, die strenge Vorgaben zu Wasserqualität, Sauberkeit, Sicherheit und Ausstattung erfüllen. Sie steht dabei für die ganze Gemeinde und ihre Strandinfrastruktur, nicht für einen einzelnen Abschnitt.
Ligurien ist 2026 mit 35 ausgezeichneten Gemeinden der Spitzenreiter in ganz Italien und verteidigt seinen ersten Platz damit erneut. Besonders dicht ist die Auszeichnung in der Provinz Savona, die mit 15 Gemeinden als Rekordhalter gilt. Neu hinzugekommen sind 2026 Andora und Taggia. Für einen Strandurlaub ist die Blaue Flagge ein verlässlicher Anhaltspunkt für gepflegte, gut betreute Orte, und nirgends in Italien findest du davon so viele wie an der ligurischen Küste.
Alle Strände nach Provinz mit Karte
Die folgende Übersicht listet Liguriens ausgezeichnete Strände nach Provinzen und zeigt sie auf der Karte. Tippe auf einen Marker, um den jeweiligen Strand und seinen Ort zu sehen.
Provinz Imperia
Bordighera: Bereich östlich und westlich von Capo Sant'Ampelio
Taggia: Arma di Taggia
Santo Stefano al Mare: Baia Azzurra und Il Vascello
San Lorenzo al Mare: U Nostromu bis Prima Punta und Baia delle Vele
Provinz Savona
Ceriale: gesamter Uferbereich
Borghetto Santo Spirito: gesamter Uferbereich
Loano: Strandbereich östl. des Hafens und Weststrand
Pietra Ligure: Westl. Bereich
Finale Ligure: Spiaggia di Malpasso bis Baia dei Saraceni, Finalmarina, Finalpia, Spiaggia del Porto, Varigotti und Castelletto San Donato
Noli: Capo Noli über Zona Vittoria und Zona Anita bis Chiariventi
Spotorno: Lido di Spotorno
Bergeggi: Il Faro und Villaggio del Sole
Savona: Fornaci
Albissola Marina: Lido di Albissola Marina
Albissola Superiore: Lido di Albissola Superiore
Celle Ligure: östlicher und westlicher Strandbereich
Varazze: Arrestra, östl. und westl. von Teiro und Piani D'Invrea
Provinz Genua
Camogli: Zentraler und östlicher Strandbereich, San Fruttuoso
Santa Margherita Ligure: Scogliera Pagana, Punta Pedale, Paraggi und Zona Milite Ignoto
Chiavari: Zona gli Scogli
Lavagna: Uferpromenade
Moneglia: Zentrum über La Secca bis zum östl. Bereich
Provinz La Spezia
Framura: Fornaci (Strand angrenzend an Deiva Marina) und Spiaggia la Vallà Apicchi
Levanto: Levanto Ghiararo und Spiaggia Est "La Pietra"
Lerici: Venere Azzurra, Lido, San Giorgio, Eco del Mare, Fiascherino, Baia Blu und Colombo
Ameglia: Fiumaretta
Häufige Fragen zu Stränden in Ligurien
Welcher ist der schönste Strand in Ligurien?
Das hängt vom Geschmack ab. Für einen breiten Sandstrand steht Monterosso al Mare in den Cinque Terre, für eine türkise Bootsbucht Paraggi bei Portofino und San Fruttuoso bei Camogli. Wer Sand und flaches Wasser sucht, ist in Noli und Bergeggi an der Riviera di Ponente gut aufgehoben.
Hat Ligurien Sand- oder Kiesstrände?
Überwiegend Kies und Fels. Die typische ligurische Küste besteht aus kleinen Kiesbuchten zwischen Felsen, was das Wasser besonders klar hält. Echte Sandstrände sind die Ausnahme, etwa in Noli, bei Bergeggi und Spotorno oder der Sandstrand von Monterosso in den Cinque Terre. Wasserschuhe sind an vielen Stränden praktisch.
Kann man in den Cinque Terre baden?
Ja. Der einzige größere Sandstrand liegt in Monterosso al Mare. Die übrigen Dörfer wie Vernazza und Riomaggiore baden an kleinen Felsbuchten und Badeplattformen, an denen man ins tiefe, klare Wasser steigt. Ein Klassiker in der Nähe ist die Bucht von San Fruttuoso, die nur per Boot oder zu Fuß erreichbar ist.
Wann ist die beste Reisezeit für einen Strandurlaub in Ligurien?
Die Badesaison reicht von Juni bis September. Im Hochsommer erreicht das Meer 23 bis 25 Grad. Da Ligurien im Norden liegt, wird das Wasser etwas später warm als im Süden. Am angenehmsten ist es im Juni und September, wenn das Wasser schon oder noch warm ist, der Andrang aber deutlich geringer als im Juli und August.
Welche Strände in Ligurien sind für Familien mit Kindern geeignet?
Gut geeignet sind die flach abfallenden Sandstrände von Noli, Bergeggi und Spotorno an der Riviera di Ponente sowie die betreuten Strandbäder von Monterosso. Dort steht das Wasser lange seicht und es gibt Liegen, Duschen und Rettungsschwimmer.
Wie viele Strände in Ligurien tragen 2026 die Blaue Flagge?
Für 2026 tragen 35 ligurische Gemeinden die Bandiera Blu, die Blaue Flagge. Das ist der Spitzenwert unter allen Regionen Italiens. Am dichtesten ausgezeichnet ist die Provinz Savona mit 15 Gemeinden. Die Flagge steht für Wasserqualität, Sauberkeit, Sicherheit und gute Ausstattung der jeweiligen Gemeinde.
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