Frutti di Mare
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Frutti di Mare Rezept - für Urlaubsfeeling daheim

Spaghetti ai Frutti di Mare

Spaghetti ai frutti di mare heißen in Neapel und entlang der Küste auch "allo scoglio", also am Felsen. Auf dem Teller liegt dann praktisch das ganze Meer: frische Vongole, Miesmuscheln, Tintenfisch und Garnelen, dazu eine leichte Sauce aus Olivenöl, Knoblauch, Weißwein und reifen Kirschtomaten. Sahne oder Fond kommen hier nicht hinein. Die Würze liefert allein der Sud, den die Muscheln beim Öffnen abgeben.

4 Portionen · ca. 45 Min. (plus 1 Std. Wässern der Vongole)

Zutaten

  • 350 g Spaghetti
  • 500 g Vongole (Venusmuscheln)
  • 500 g Miesmuscheln
  • 250 g Tintenfisch (Calamari), in Ringen
  • 8 bis 12 Garnelen mit Schale
  • 200 g reife Kirschtomaten, halbiert
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 frische rote Peperoncino
  • 150 ml trockener Weißwein
  • 5 EL natives Olivenöl extra
  • 1 Bund glatte Petersilie, gehackt
  • Salz

Zubereitung

  1. Die Vongole mindestens 1 Stunde in kaltem Salzwasser wässern, damit sie den Sand abgeben. Die Miesmuscheln putzen, die Bärte entfernen und alle offenen oder beschädigten Muscheln aussortieren.
  2. Vongole und Miesmuscheln getrennt voneinander in einem heißen, zugedeckten Topf bei starker Hitze etwa 3 Minuten dämpfen, bis sie sich öffnen. Anschließend aus den Schalen lösen, ein paar für die Optik in der Schale lassen. Den Sud durch ein feines Sieb gießen und auffangen.
  3. Den Tintenfisch putzen und in Ringe schneiden. Die Garnelen nach Belieben entdarmen.
  4. Das Olivenöl in einer großen Pfanne mit den angedrückten Knoblauchzehen und der Peperoncino erhitzen. Den Tintenfisch dazugeben und 2 Minuten anbraten.
  5. Mit dem Weißwein ablöschen und kurz einkochen lassen. Dann die Kirschtomaten und den aufgefangenen Muschelsud zugeben und 10 Minuten offen köcheln lassen.
  6. Die Spaghetti in reichlich Salzwasser sehr bissfest kochen, also etwa 2 Minuten vor al dente.
  7. Die Garnelen, die ausgelösten Muscheln und die Hälfte der Petersilie in die Sauce geben und 3 Minuten mitgaren.
  8. Die abgetropften Spaghetti direkt in die Pfanne geben und die letzten 1 bis 2 Minuten in der Sauce fertig garen. Dabei immer wieder schwenken, bis sie den Geschmack aufgenommen haben. Zum Schluss mit der restlichen Petersilie bestreuen und sofort servieren.

Tipp: Parmesan hat bei Meeresfrüchte-Pasta nichts zu suchen. In Italien gilt Käse zu Fisch als Tabu. Gieß den Muschelsud immer durch ein feines Sieb, sonst landen Sandreste in der Sauce. Und gieß die Pasta ruhig bewusst etwas zu früh ab. Die letzten Minuten in der Sauce machen am Ende den Unterschied.

Passend dazu: Die Zutaten für Spaghetti ai Frutti di Mare

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Welche Meeresfrüchte gehören in Spaghetti ai Frutti di Mare?

In echte Spaghetti ai frutti di mare gehören frische Vongole, Miesmuscheln, Tintenfisch und Garnelen. Dazu kommt eine leichte Sauce aus Olivenöl, Knoblauch, Weißwein und reifen Kirschtomaten. Sahne oder Fischfond kommen nicht hinein, die Würze liefert allein der Sud, den die Muscheln beim Öffnen abgeben.

Warum kommt kein Parmesan an Meeresfrüchte-Pasta?

Parmesan hat bei Meeresfrüchte-Pasta nichts zu suchen, weil der kräftige Käse den feinen Geschmack von Muscheln und Garnelen überdeckt. In Italien gilt Käse zu Fisch und Meeresfrüchten als Tabu. Statt Käse würzt du am Ende mit frischer glatter Petersilie.

Wie werde ich den Sand in den Vongole los?

Vongole müssen mindestens eine Stunde in kaltem Salzwasser wässern, damit sie den Sand abgeben. Zusätzlich gießt du den Muschelsud nach dem Öffnen immer durch ein feines Sieb, bevor er in die Sauce kommt. Sonst landen die ausgeschiedenen Sandreste doch noch im Gericht.

Was ist der häufigste Fehler bei Frutti di Mare?

Der häufigste Fehler ist, die Pasta fertig zu kochen und dann nur mit der Sauce zu vermischen. Besser gießt du die Spaghetti etwa zwei Minuten vor al dente ab und garst sie die letzten ein bis zwei Minuten direkt in der Pfanne zu Ende. So nehmen sie den Geschmack der Sauce auf. Der zweite Fehler ist, die Muscheln zu lange mitzukochen, dann werden sie zäh.

Woran erkenne ich frische Muscheln?

Frische Muscheln sind geschlossen oder schließen sich, wenn du leicht dagegen klopfst. Offene oder beschädigte Muscheln sortierst du vor dem Garen aus. Nach dem Dämpfen gilt umgekehrt: Muscheln, die sich nicht geöffnet haben, kommen weg. Bei den Miesmuscheln entfernst du vorher die Bärte.

Welcher Wein passt zu Spaghetti ai Frutti di Mare?

Zu Spaghetti ai frutti di mare passt ein trockener, frischer Weißwein, etwa ein Vermentino, Falanghina oder Greco di Tufo. Am besten nimmst du denselben Wein, mit dem du auch die Sauce ablöschst. Ein leichter, mineralischer Küstenwein unterstreicht den Meeresgeschmack, ohne ihn zu überlagern.

Über den Autor

Marcus

Mitgründer von italien.de Reiseziele und Küche

Marcus fährt seit 2002 mehrmals im Jahr nach Italien, vom Norden bis in den Süden, mit einer Schwäche für die Toskana rund um Siena und Florenz. Zu Hause steht er nach Nonna-Art am Herd, und über seine Carbonara lässt er nicht mit sich verhandeln.

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