Thermen in der Toskana: heiße Quellen von Saturnia bis Chianciano

Die Toskana hat so viele heiße Quellen wie kaum eine andere Region Italiens, und ein Teil davon kostet nichts. Zwei Orte kannst du kostenlos und rund um die Uhr besuchen: die Cascate del Mulino bei Saturnia und den Fosso Bianco in Bagni San Filippo. Wer Becken, Saunen und einen Liegestuhl will, fährt in den Thermalpark von Saturnia (Tageskarte ab 30 Euro), in die Piscine Theia in Chianciano Terme (vier Stunden ab 29 Euro), zu den Terme San Giovanni in Rapolano (Tag ab 20 Euro) oder in die Hotelbecken von Bagno Vignoni. Montecatini Terme ist der berühmteste Kurort, aber kein Ort zum Baden. Alle Preise und Zeiten stehen weiter unten in der Tabelle, davor erklären wir dir, was du an jedem Ort bekommst.

Saturnia: die heiße Quelle der Maremma

Unterhalb des Dorfs Saturnia im Süden der Toskana tritt schwefelhaltiges Wasser mit konstant 37,5 Grad aus dem Boden, laut Betreiber 500 Liter pro Sekunde. Das Wasser braucht rund vierzig Jahre für seinen Weg durch den Untergrund und riecht deutlich nach Schwefel, daran gewöhnst du dich nach zehn Minuten. Es gibt zwei Arten, darin zu baden, und sie liegen nur ein paar hundert Meter auseinander.

Die Cascate del Mulino sind das Motiv, das du von den Postkarten kennst: weiße Kalksinterbecken, über die das warme Wasser in Stufen an einer alten Mühle vorbeifließt. Der Zugang ist frei, es gibt keine Öffnungszeiten, und am frühen Morgen oder nach Sonnenuntergang hast du die Becken fast für dich. Umkleiden und Duschen gibt es nur in der Bar nebenan für deren Gäste. Der Parkplatz gehört der Gemeinde Manciano und kostet tagsüber Gebühr (zuletzt 2,50 Euro pro Stunde, mit Personal von 8 bis 20 Uhr, Wohnmobile sind nicht zugelassen). Badeschuhe lohnen sich, der Kalkstein ist rutschig und scharfkantig.

Der Thermalpark der Terme di Saturnia nutzt dieselbe Quelle in gepflegter Form: vier Außenbecken mit Thermalwasser, Whirlwannen und Massagedüsen, Kneipp-Parcours, Sauna und ein Lehmbad (Argillarium). Das Wasser wird laut Betreiber alle vier Stunden komplett erneuert. Im Sommer ist von 9:30 bis 19 Uhr geöffnet, vom 1. November bis Ende März bis 17 Uhr. Die Tageskarte beginnt bei 30 Euro, der Nachmittag bei 26 Euro, das Paket mit Liege, Schirm und Bademantel bei 45 Euro. Ein weißes Handtuch und ein weißer Bademantel sind Pflicht, wer keinen hat, leiht das Kit an der Kasse. Reservieren solltest du online, an Wochenenden und Feiertagen ist der Park sonst voll. Parken ist auf dem Gelände kostenlos.

Bagno Vignoni: ein Dorfplatz aus Wasser

Bagno Vignoni im Val d'Orcia hat statt einer Piazza ein Becken. Die Piazza delle Sorgenti aus dem 16. Jahrhundert fasst die heiße Quelle in einem rechteckigen Bassin, um das die Häuser stehen. Baden ist dort verboten, aber das Wasser fließt weiter unten durch mittelalterliche Mühlenkanäle in den Parco dei Mulini, wo du in kleinen Naturbecken sitzen kannst. Sie sind frei zugänglich, das Wasser ist auf dem Weg dorthin merklich abgekühlt, im Winter eher lauwarm.

Warm wird es in den Hotels. Das La Posta (früher Posta Marcucci) lässt Tagesgäste in seine drei Außenbecken, die auf die Rocca d'Orcia blicken. Das erste Becken hat 35 bis 38 Grad, das letzte 28 bis 32. Ein ganzer Tag von 9:30 bis 18 Uhr kostet 55 Euro, ein Vierstundenfenster 40 Euro, Handtuch und Bademantel sind dabei. Zugang haben nur Gäste ab 14 Jahren, donnerstags ist eines der drei Becken wegen Wartung geschlossen, und ohne Reservierung kommst du nicht hinein. Das Nachbarhaus Albergo Le Terme verkauft ebenfalls Tages- und Abendtickets, dort ist der Abend ab 19 Uhr die bezahlbare Variante.

Bagni San Filippo: der weiße Wal im Wald

Am Fuß des Monte Amiata liegt Bagni San Filippo, ein Dorf mit wenigen Dutzend Häusern und einem Bachtal, das jeder kennt: dem Fosso Bianco. Das Thermalwasser hat hier über Jahrhunderte eine Kalkwand aufgebaut, die Balena Bianca, den weißen Wal. Davor liegen Naturbecken im Wald, in denen du sitzen kannst, warm genug auch im Winter, ohne Eintritt, ohne Öffnungszeiten, ohne Kasse. Vom Dorf führt ein kurzer Fußweg hinunter, gutes Schuhwerk und Badeschuhe sind sinnvoll, denn im Bachbett liegt Kalk und Schlamm.

Das kleine Thermalbad des Hotels Terme San Filippo, früher für zwölf bis vierzehn Euro am Tag offen, ist im Herbst 2026 wegen Restaurierung geschlossen, einen Wiedereröffnungstermin nennt der Betreiber noch nicht. Für Bagni San Filippo heißt das: freies Baden ja, Sauna und Liegestuhl nein. Wer beides will, kombiniert den Fosso Bianco mit Chianciano oder Bagno Vignoni, beide sind eine halbe Stunde entfernt.

Chianciano Terme: Piscine Theia

Chianciano Terme war lange ein Kurort für Leber und Galle, mit Trinkkuren und großen Hotels aus den Sechzigern. Für Badegäste zählt heute ein Haus: die Piscine Termali Theia. Sie werden von der Acqua Sillene gespeist, die mit 39 Grad aus dem Boden kommt; die verbundenen Innen- und Außenbecken halten 33 bis 36 Grad, dazu gibt es Massagedüsen, eine Saunalandschaft mit Dampfbad und einen eigenen Kinderbereich mit Grotten und flachen Becken. Kinder unter drei Jahren haben ein eigenes Becken, ab drei dürfen sie mit in die Hauptbecken.

Die Anlage ist dienstags geschlossen. Montag, Mittwoch, Donnerstag und Freitag öffnet sie von 10 bis 19 Uhr, sonntags von 9:30 bis 20 Uhr, samstags läuft der Betrieb bis Mitternacht, weil ab 19:30 Uhr die „Bagni di Notte" beginnen, Baden bei Nacht, nur ab 14 Jahren. Vier Stunden kosten 29 Euro unter der Woche und 32 Euro am Wochenende und an Feiertagen, der ganze Tag 45 Euro, das ermäßigte Ticket für Kinder von einem bis zwölf Jahren 12 Euro. Reservieren ist laut Betreiber dringend empfohlen, an Wochenenden und für die Nachtbäder praktisch Pflicht.

Rapolano Terme: San Giovanni und Antica Querciolaia

Rapolano liegt östlich von Siena in den Crete Senesi und hat zwei Thermalbäder, beide familientauglich und beide deutlich günstiger als Saturnia. Die Terme San Giovanni sind ein Park mit fünf Becken unterschiedlicher Temperatur, Liegewiesen und Infrarotliegen. Von Montag bis Donnerstag kostet der Tag 20 Euro (Kinder von zwei bis neun Jahren 14 Euro), ein halber Tag 15 Euro; am Wochenende und an Feiertagen steigt der Tagespreis auf 25 Euro. Geöffnet ist von 9 bis 20 Uhr, freitags, sonntags und an Feiertagen bis 22 Uhr, samstags gibt es ein Abendticket von 19 bis 24 Uhr für 20 Euro. Ein VIP-Ticket mit Bademantel, Handtuch und Slippern gibt es für 55 bis 65 Euro. Die Terme Antica Querciolaia am anderen Ortsrand sind das zweite Bad im Ort: sechs Außenbecken in einem Park von über 43.000 Quadratmetern, geöffnet von 9 bis 20 Uhr, samstags bis 1 Uhr nachts.

Montecatini Terme: Kurort ohne Badebecken

Montecatini zwischen Lucca und Florenz ist die berühmteste Thermenadresse der Toskana und zugleich die, an der du am wenigsten baden kannst. Das Wasser wird hier getrunken. Die Terme Tettuccio, eine Säulenhalle aus den Zwanzigerjahren mit Jugendstilfresken und Marmorbrunnen, öffnen täglich von 8 bis 12 und von 16 bis 19 Uhr für die Trinkkur, Führungen laufen von 11 bis 19 Uhr. Bäder, Fango und Inhalationen gibt es nur auf Reservierung in den Terme Redi, das Excelsior ist geschlossen. Die Preisliste des Betreibers wird im Herbst 2026 überarbeitet, frag also vorher telefonisch nach. Montecatini lohnt sich für die Architektur und den Kurpark, für einen Badetag fährst du weiter. Die Standseilbahn von 1898 hinauf nach Montecatini Alto ist der schönste Grund, trotzdem hier zu halten.

Preise und Öffnungszeiten 2026 auf einen Blick

Alle Angaben laut Betreiber, Stand September 2026. Feiertage, Aktionen und Wartungstage weichen ab, deshalb vor der Anfahrt kurz auf der Website des Betreibers prüfen.

Auswahl: was zu wem passt

Wenn du das Bild im Kopf hast, Kalksinterstufen und dampfendes Wasser unter freiem Himmel, dann sind die Cascate del Mulino und der Fosso Bianco dein Ziel, und du brauchst dafür nur Badezeug, Badeschuhe und ein Handtuch, das du hinterher nicht mehr brauchst, der Schwefel bleibt drin. Für einen ganzen Tag mit Sauna, Liege und Bar nimmst du den Thermalpark in Saturnia oder die Theia in Chianciano, mit kleinen Kindern eher Rapolano oder Chianciano, weil dort Kinderbecken und Kinderpreise vorgesehen sind. Bagno Vignoni ist die Wahl für ein Paar, das Ruhe und Aussicht will und den Aufpreis für Hotelbecken nicht scheut. Montecatini lohnt als Zwischenstopp zwischen Pisa und Florenz, nicht als Badetag.

Zu den Orten selbst, mit Anreise, Unterkünften und Umgebung, kommst du über die Seiten zu Saturnia, Bagno Vignoni, Bagni San Filippo, Chianciano Terme und Montecatini Terme. Kleine Häuser in Montecatini und um Bagno Vignoni stehen bei den Boutique-Hotels in der Toskana.

Winter: die eigentliche Thermenzeit

Alle Anlagen laufen das ganze Jahr, und die beste Zeit ist nicht der Sommer. Im Juli und August sind die Cascate del Mulino an Wochenenden überlaufen, und 37 Grad warmes Wasser bei 34 Grad Lufttemperatur ist kein Vergnügen. Von November bis März ist das umgekehrt: Du sitzt im Dampf, über dem Val d'Orcia liegt Nebel oder Raureif, und die Dörfer sind leer. Der Thermalpark in Saturnia schließt im Winter schon um 17 Uhr, die Cascate und der Fosso Bianco haben keine Uhr. Wer die Fahrt mit Wein verbinden will, findet die Routen unter Weintouren in der Toskana, die Höfe zum Übernachten unter Agriturismo in der Toskana.

Praktisches: Anreise, Ausrüstung, Regeln

Bis auf Chianciano liegen die Thermen abseits der Autobahnen. Saturnia erreichst du von Grosseto in einer knappen Stunde über Manciano, Bagno Vignoni und Bagni San Filippo liegen an der alten Via Cassia südlich von San Quirico d'Orcia, Chianciano hat die Autobahnausfahrt Chiusi-Chianciano an der A1, Rapolano die Ausfahrt an der Schnellstraße Siena–Bettolle. Ohne Auto geht es nur nach Montecatini, das an der Bahnlinie Florenz–Lucca liegt, und nach Chianciano mit dem Bus vom Bahnhof Chiusi-Chianciano Terme.

In den freien Becken gilt: Badeschuhe, ein altes Handtuch, kein Glas, nichts Wertvolles am Ufer liegen lassen, und nach dem Bad abduschen, wo es geht, sonst riecht das Auto bis zum Abend nach Schwefel. In den Anlagen gelten Badekappenpflicht in einzelnen Becken, in Saturnia dazu der weiße Bademantel, und in allen Hotelbecken und Saunabereichen eine Altersgrenze. Essen und Getränke von draußen sind in Saturnia nicht erlaubt. Wer im Hotel Thermalwasser will, findet die Häuser der Kurorte auf der Seite zu den Unterkünften in der Toskana, den Überblick über die Region auf der Seite zur Toskana.